ヘルスケア・メンタルヘルスケア研修 (企業・団体様向け講座)

人が仕事を選ぶ時、仕事を辞める時の本当の理由は何だと思いますか?
多くの人は幸せを求め仕事をしています。働く事が幸福に繋がるために、「脳」を満たす事から「心」「体」「思考」の健康を整えて行く方法をお伝えします。 脳を幸せにする事で、心体脳を健全に整え仕事にもベストコンディショニングで働く事ができます。
企業の生産性の向上、創造性の向上、モチベーションアップに繋がるお手伝いをさせていただきます。
時間、内容に関しては、企業様の意向に添える形でオーダーメイド研修をお受けしておりますので、まずはお問い合わせくださいませ。

ヘルスケア・メンタルヘルスケア研修  企業様ごとにオーダーメイド

講座カリキュラム

テーマ
カリキュラム
自分らしく幸せに働くためのトータルヘルスケア「心と体と思考の整え方」
1〜2時間
・ 社会で働くためのベストコンディショニング
・ 健康な心と体を作るための「食事」「運動」「睡眠」「考え方」
・ 自己肯定感を高めるコミュニケーション
・ 自分らしい幸せな働き方を考える
しなやかでたくましく「折れないメンタル」を育てる
90分
・ 自分らしさの発見
・ 自分の強みを活かした生き方
・ ミ自分を信じる力を高めるセルフケア
働く事が幸福につながるための職場コミュニケーション
90分

・ 働くことは幸せなこと
・ 自分の価値軸を見つける
・ 職場での自分の活かし方