健やかに美しく働く女性のオンライン保健室 (会員制)

女性はいつの時代も忙しい。 仕事が好きでバリバリ頑張っているけど、自分の心と体のケアを後回しにしていませんか?
頭痛、肩こり、冷え・むくみ、生理痛、胃もたれなど、 見ないふりしてきたその『何となく不調』はあなた体の悲鳴(ヘルスサイン)です。 自分を慈しみケアする時間をもつことで、どんな時代も生き抜く“しなやかでたくましい心と体”を手に入れましょう。
あなたが人生かけてやりたいことを、もっとイキイキと続けることができるのです。
この保健室では、会員様からの健康・美容の疑問・質問、悩みなどの相談をオンラインやfacebookグループ内で受け、それに現役の産業看護職・心理相談員でもある看護師がお答えしていきます。 グループ相談することで自分にも取り入れられる方法を見つけ、『食』『運動』『睡眠』『思考』など日常生活を変えて行きましょう。
心と体を楽にしてベストコンディショニングで働く方法を手に入れてください。 きっと自分にピッタリな方法が見つけられます。
医療・看護だけでなく代替療法や脳科学の視点から、心体の健康について学びを深め、日々の習慣を変えることができる内容をお伝えします。

会費: 月2000円 (会員制)  オンライン保健室の入会はこちらから

内容

■ 毎月第1土曜日ZOOMグループセミナー、Q&A  (録画配信あり)
■ facebookグループ内での情報交換や相談(24時間受付)
■ 毎月1回のZOOM交流会
■ 『こころとからだの体質チェックチート』プレゼント
■ オフラインお茶会招待(不定期)